Workshop Chiwalk 14 maart

Ben jij een echt buitenmens? Hou je van beweging en ontspanning? Doe dan mee met de Chiwalk op 14 maart. Chiwalk is een combinatie van ‘Mindful’ wandelen, kleine ontspanningsoefeningen en korte momenten van meditatie. We wandelen korte stukken in stilte. In deze stilte worden we ons meer en meer bewust van onze ademhaling en de manier waarop we bewegen in de natuur. Tijdens een ‘Walk’ ga je dieper in verbinding met jezelf en wat er in je leeft. Daarnaast gaat het om de beleving (horen, zien, voelen) van jezelf met en in verbinding met de natuur.

Zaterdag 14 maart: 9.15-11.45 uur, De Woerdt Ressen

Kosten €15,- inclusies koffie en lekkers

Aanmelden: Chiwalk door de boomgaarden en langs het water – Hipsy