En dan krijg je een hernia

Deze week worden de boekjes uitgedeeld van Sjors sportief, aan alle scholen in Lingewaard. De bedoeling was dat ik in oktober en november een aantal proeflessen zou gaan verzorgen voor kinderen in De tichel in Haalderen.

Helaas kreeg ik aan het begin van het nieuwe Tai Chi seizoen een hernia. Dat zorgde ervoor dat alles kwam stil te liggen. De Tai Chi lessen voor volwassen, de Chiwalks, de training ‘Uit je hoofd, in je lijf’ en nu ook even geen lessen voor kinderen.

Een hernia kan binnen drie maanden spontaan genezen maar soms duurt het langer. Gelukkig is de ergste pijn inmiddels weg en probeer ik weer wat rustige oefeningen te doen, te wandelen en te fietsen.

Ik keer weer naar binnen, terug naar stilte en leef met de dag. Vooral niet in mijn hoofd gaan zitten en gefrustreerd raken want dat helpt niet. Maar voelen wat wel kan en waar ik blij van wordt. Zo ben ik een oude hobby gaan oppakken. Sieraden maken. Heerlijk freubelen. Gelukkig kan ik gitaar spelen en geeft deze tijd me ook de mogelijkheid om nieuwe liedjes te schrijven of mantra’s te zingen.

Wanneer de lessen weer gaan starten weet ik niet. Mijn lichaam heeft nu tijd nodig om te helen. Mijn lichaam heeft nu aandacht en zorg nodig.