IK BEN- Wekelijkse les voor Hoogsensitieve kinderen en Tai chi lessen
Vanaf oktober 2025 via Sjors Sportief
- Locatie:Dorpshuis De Tichel
Kolkweg 5A, Haalderen
Ben jij hoogsensitief en weet je niet zo goed hoe je hier mee kan omgaan? Wanneer je hoogsensitief bent heb je, je voelsprieten of antennes wat verder uitsteken dan een ander. Hierdoor voel je emoties van anderen sterker, kun je minder goed tegen drukte of prikkels en stel je vaak hoge eisen aan jezelf. Je hebt af en toe echt rust nodig om al die prikkels te verwerken. In de wekelijkse lessen “Ik BEN’ van Chiwalk leer je oefeningen die je kunnen helpen om beter om te gaan met je hoog sensitiviteit. Hoog sensitief zijn is een kracht en niet iets geks of een ziekte.
In de lessen doe we allerlei oefeningen. Van bewegen en stevig leren staan, tot oefeningen die je leren om met energie om te gaan en te ontspannen.
Er is een reeks van drie proeflessen. Je schrijft in voor drie lessen. Daarna bestaat de mogelijkheid om je aan te melden voor wekelijkse lessen. Deze kosten €5,- per les en betaal je steeds per twee maanden. Zorg voor gemakkelijke kleding, dikke sokken, een yogamatje.
- Wanneer?
- Woensdag 29 oktober 2025 van 16:00 tot 17:00 uur
- Woensdag 5 november 2025 van 16:00 tot 17:00 uur
- Woensdag 12 november 2025 van 16:00 tot 17:00 uur
Aanmelden: IK BEN- Wekelijkse les voor Hoogsensitieve kinderen
Tai Chi voor kinderen
Locatie:Dorpshuis De Tichel
Kolkweg 5A, Haalderen
Tai Chi alleen voor oude mensen? Echt niet! Tai Chi is een bewegingsleer die al heel oud is en komt uit China. Tai Chi bestaat uit rustige, langzame bewegingen. Tai Chi zorgt voor meer balans, focus, ontspanning en helderheid. Tijdens de lessen starten we met actieve warming-ups om daarna kleine Tai Chi vormen te leren. Bijvoorbeeld de mooie vorm ’Wolken lopen’ of Shibashi Qigong. We eindigen de les met ontspanning op een matje.
Doe je mee?
- Wanneer?
- Woensdag 29 oktober 2025 van 18:15 tot 19:15 uur
- Woensdag 5 november 2025 van 18:15 tot 19:15 uur
- Woensdag 12 november 2025 van 18:15 tot 19:15 uur
Er is een reeks van drie proeflessen. Je schrijft in voor drie lessen. Daarna bestaat de mogelijkheid om je aan te melden voor wekelijkse lessen. Deze kosten €5,- per les en betaal je steeds per twee maanden. Zorg voor gemakkelijke kleding, dikke sokken, een yogamatje
Aanmelden via onderstaande link of via Sjors Sportief